Debatten om ohälsosamt spelande har pågått länge. Det är inte sällan man hör att datorspel påverkar människor negativt, med allt från att det är slöseri med tid till att allt fler håller sig inomhus i stället för att ta en nypa frisk luft. Sanningen är att det också finns fog för dessa argument, bland annat då Världshälsoorganisationen 2018 valde att klassa datorspelsberoende som en sjukdom.

Beroende har också blivit ett problem när det gäller spel om pengar på nätet. I slutet av 2021 var omkring 67 000 svenskar frivilligt avstängda från alla spelbolag, via Spelinspektionens tjänst som möjliggör paus för att skydda mot spelmissbruk. Med detta i åtanke är det inte konstigt att spel i vissa debatter fått en negativ stämpel.

Stor bredd från casino till e-sport

När man pratar om spel är det dock väldigt många olika typer som faller in under begreppet. Det kan röra sig om allt från tv- och datorspel till spel på utländska casinon utan svensk licens. Men även det relativt nya fenomenet med mobilspel, liksom traditionella brädspel, går under detta samlingsnamn.

Under senare år har det även blivit alltmer populärt med e-sport, där flera spelare samlas för att tävla mot varandra i datorspel. Världen över anordnas tävlingar inom området och det kanske mest kända eventet i Sverige är DreamHack, som drar flera tusen besökare varje år. Här tävlar spelare oftast i spel som Dota 2, Counter Strike och League of Legends.

Det är inte heller sällan som matcherna sänds live på stora streamingplattformar som Twitch eller Youtube. Spel har därmed, bevisligen, blivit ett globalt fenomen som numera kan mäta sig med många populära sporter vad gäller publiksiffror och intresse. Prispengarna är uppe i generösa summor för de vinnande lagen i e-sport.

Negativa åsikter kring spel

Även om spel, och speciellt dator- och konsolspel, börjar få en större roll inom sportvärlden finns det fortfarande problem med att dessa ibland har negativa effekter på vår hälsa. Bland annat ser Folkhälsomyndigheten ett stort samband mellan datorspel och spel om pengar – vilket av naturliga skäl kan påverka såväl spelarnas sociala som ekonomiska tillvaro.

Till exempel ser man att vissa element i datorspelen kan ha en negativ inverkan på personer och försvåra arbetet att förebygga bland annat spelmissbruk. I Folkhälsomyndighetens rapport noterades att de som spelar datorspel varje dag stod för den största andelen spelare som även har ett problematiskt beteende när det kommer till spel om pengar.

Trots att det bevisligen finns risker att datorspel kan leda till, eller förvärra, ett problemspelande finns det även hopp om att hitta och bevisa positiva aspekter. Institutionen för data- och systemvetenskap på Stockholms universitet har nu gjort en kartläggning om att datorspel till en viss grad kan vara lärorika och agera som hjälpmedel.

Forskningsteam ska hjälpa spelutvecklare

En docent på Stockholms universitet berättar i en intervju att bilden att datorspel enbart bidrar till en negativ påverkan av människors hälsa är felaktig. Docenten menar att spel är en stor och viktig del av det liv vi människor lever i dag och att hobbyn kan bidra med många fördelar också.

Docenten ingår i ett team av 165 forskare världen över, som arbetar med att ta fram en encyklopedi för begrepp inom interaktivt berättande. Bland annat ska detta kunna göra det enklare för spelutvecklare och forskare att ha ett universellt språk.

Det interaktiva berättandet innebär att spelare själva kan påverka händelser och utfall i spelet. I dag, menar forskningsteamet, finns brister i berättandet eftersom alla har sin egen tolkning. Exempelvis har författare och filmskapare sällan samma språk då de influerats av olika berättartraditioner.

Spelens potentiella hälsofördelar

Som med mycket annat i livet finns det två sidor av spelandet och det gäller att hitta en balans i tillvaron. Å ena sidan kan överdrivet spelande leda till social isolering och ge fysiska problem som följd av stillasittande, men å andra sidan kan spel också vara ett positivt inslag i vardagen. Genom att hålla spelandet på en sund nivå går det att se vissa fördelar.

• Bättre problemlösningsförmåga
  Alla spel som inte går på ren automatik kräver att spelaren funderar över möjliga lösningar till problemen som uppstår under spelets gång. Ju mer vi arbetar med att lösa dessa problem, desto enklare blir det att framöver kunna lösa liknande sådana – oavsett om de uppstår i spelet eller i det verkliga livet.
• Reaktionstiden förbättras
  Även tiden vi tar på oss för att reagera på något som händer kan med spel förbättras. Oftast händer saker i spelen snabbt och utan någon förvarning. Det gör att man håller uppmärksamheten igång och blir tvungen att träna på att snabbt hantera problem som uppstår.

• Förbättrar socialt samspel
  Många av dagens dator- och konsolspel sker online, vilket i vissa fall kan innebära att man spelar tillsammans med andra personer. Det gäller alltså att kunna samarbeta, även om man inte känner varandra sedan tidigare och kanske talar olika språk och kommer från helt skilda bakgrunder. Eftersom man ofta kommunicerar med flera personer i spel kan även nya bekantskaper skapas och ge ett positivt inflytande på det sociala livet.

• Många språkfördelar
  Det universella spelspråket idag är engelska, och det händer rätt ofta att de som spelat med andra engelsktalande spelare sedan ung ålder kunnat förbättra sina språkkunskaper. Dels lär man sig nya ord, dels uttal och viss grammatik. Att spelens menyer eller beskrivningar är på engelska brukar även det vara en fördel, då man blir tvungen att sätta sig in i och lära sig språket för att kunna förstå vad man ska göra.

Ökning av glädjehormoner
De som spelar frekvent i dag gör det oftast i ett underhållande syfte. Att lyckas lösa ett problem i spelet ger inte bara tålamodsträning och hjärngympa, det ger också en mental belöning i form av glädjehormoner när man lyckas med uppgiften.

Artikeln är ett betalt samarbete | Innehåll från Goplay.se