Begreppet “Positive Play” används i forskningssammanhang för att beskriva spelande ur ett hälsa- och nöjesperspektiv. Fokus ligger inte på var gränsen passeras, utan på vilka beteenden, tankemönster och ramar som gör att spelandet fungerar väl över tid. Det är en tydlig förskjutning i tonläge jämfört med mer problemorienterade diskussioner om spel.

I arbetet med Positive Play Scale argumenterar forskarna för att ansvarsfullt spelande inte kan reduceras till frånvaron av spelproblem. I stället betonas närvaron av positiva beteenden och realistiska föreställningar. Exempel som att sätta en budget i förväg, spela för nöjes skull och balansera spel med andra fritidsintressen lyfts fram som delar av en fungerande helhet.

Vad forskningen faktiskt mäter

En jämförande studie beskriver Positive Play Scale mer konkret. Skalan består av fyra huvudsakliga komponenter: personligt ansvar, förståelse av vinstchanser, ärlighet och kontroll samt att i förväg bestämma tid och pengar. Tillsammans bildar de en karta över vardagsbeteenden snarare än extrema utfall.

Personligt ansvar handlar om insikten att det är individen själv som styr omfattningen av sitt spelande. Förståelse av vinstchanser innebär att man inte lurar sig själv kring sannolikheter och utfall. Ärlighet och kontroll berör den klassiska gråzonen där man tänker “bara lite till” och först i efterhand inser hur mycket tid som passerat. Att sätta ramar för tid och pengar i förväg fungerar som motpol till detta och ger upplevelsen en tydlig form redan från start.

Spel, förväntningar och motivation

Med Positive Play blir det möjligt att tala om spel som underhållning utan att fastna i två ytterligheter. Den ena är att romantisera spelandet, den andra att beskriva allt spel som ett problem i sig. Forskarnas poäng är att många människor spelar utan att utveckla skadliga mönster.

Resultaten visar också att ett högt värde på Positive Play Scale hänger samman med färre spelproblem och färre missuppfattningar kring spel. Personer i denna grupp har bättre förståelse för villkor och erbjudanden, exempelvis vad 100 procent upp till SEK 2 000 insättningsbonus faktiskt innebär i praktiken. De är generellt mindre impulsiva och mindre benägna att spela enbart för att vinna pengar eller hantera negativa känslor.

Här framträder ett psykologiskt omdöme där spelandet får vara ett nöje, men inte blir en ersättning för andra strategier i livet. Motivation till spelande kan se olika ut, och forskningen visar att pengar långt ifrån alltid är huvuddrivkraften. För många handlar det snarare om avkoppling, fokus eller en stunds lätt underhållning.

Underhållningsmönster i vardagen

I praktiken innebär positivt spelande att man känner igen sitt eget beteende i efterhand. Upplevelsen känns avslutad och proportionerlig. Man behöver inte förklara bort den, jaga förlorad tid eller bära med sig spelet mentalt efteråt. Det förblir en aktivitet – inte något som fortsätter snurra i tankarna.

I en tid där underhållning är ständigt tillgänglig blir självreglering en vardagsfärdighet. Vi pausar serier, stänger appar och säger “bara ett avsnitt till” – och menar det. För den som väljer onlinecasino som en del av sin digitala underhållning blir samma logik avgörande. Formatet ska vara enkelt att gå in i, men lika enkelt att lämna, särskilt när ramarna är satta i förväg.

Det är kanske här Positive Play har sin mest praktiska styrka. Modellen försöker inte omdefiniera vad spel är, utan beskriver snarare villkoren för att nöjet ska vara hållbart över tid.

Innehållet är ett sponsrat samarbete med Mr Vegas.