Förra veckan såg jag Cissis Wallins och Maria Svelands dokumentärfilm De rättslösa. Filmen handlar om kvinnor som berättar om hur de blivit utsatta för sexuella övergrepp och som upplever att de inte har fått upprättelse, samt om konsekvenserna för deras liv och välmående på grund av de händelser de berättar om.

Det både hemskt och oacceptabelt att så många kvinnor utsätts för sexuella övergrepp, och desto mer tragiskt när bara 5 procent av alla anmälda våldtäkter leder till fällande dom.

Detta har mestadels att göra med att det tyvärr är mycket svårt att bevisa att en våldtäkt har begåtts, eftersom de flesta våldtäkter sker i bostäder, med bara två personer inblandade och inga vittnen. I de flesta fall finns det heller inga fysiska skador eftersom 70 procent av kvinnorna paralyseras och får en ”frysreaktion” under övergreppet.

Detta kan dock inte motivera att män som anklagas för våldtäkt ska betraktas som skyldiga tills de har bevisats vara oskyldiga istället för oskyldiga tills motsatsen har bevisats. Vi ska inte undergräva rättssäkerheten eller ha folkdomstolar på sociala medier i stället för riktiga domstolar med rättssäkra rättsprocesser.

Detta betyder inte att det inte finns fler åtgärder som kan vidtas för att öka uppklarningsgraden för sexualbrott. Fler resurser till polisen behövs, samt möjligen mer utbildning till rättsväsendet om att kvinnor som har blivit utsatta för övergrepp kan reagera på mycket olika sätt, reaktioner som inte alltid kommer att uppfattas som logiska eller rationella.

Läs även: Gudmundson: När kultureliten blev sexgalen

När jag tänkte på detta problem kom frågan för mig: Om jag skulle bli pappa till en dotter i framtiden, vilka råd skulle jag då ge henne? Och då insåg jag att det här är en större fråga än bara våldtäkt, detta handlar framför allt om samtycke och om förhållningssättet mellan könen, och att min framtida son var i lika mycket behov av råd som min dotter.

När man tänker på sina barn tänker man först och främst på deras säkerhet och välbefinnande, inte på ideologi eller hur ett idealiskt samhälle borde vara, utan mer på hur saker och ting är i verkligheten. Följaktligen skulle mina råd baseras på sunt förnuft och pragmatism, och detta var min utgångspunkt i mina råd till mina framtida barn.

Till min framtida son:

Kvinnor är ofta mindre självhävdande än män. Många kvinnor förväntar sig att mannen styr mer under sexet, det är inget fel med det, men det betyder att du har ett större ansvar att göra ditt bästa för att se till att hon inte är obekväm och att du har hennes samtycke.

Porr är mer av en sexuell fantasi än en sexuell verklighet, tänk på det när du är fysiskt intim med kvinnor.

Var i kontakt med vad du själv känner och vill men gör ditt bästa för att läsa av vad hon vill också. Om du är osäker finns det ingen skam i att fråga om hon är bekväm med det du gör. Detta gör dig till mer av en man inte mindre. En man är inte rädd att följa sin egen vilja och njuta av det han får, men han tar inte det som inte erbjuds honom.

Om du och tjejen inte känner varandra väl och det här är er första sexuella upplevelse tillsammans, var ännu mer uppmärksam och kommunikativ. Det finns en högre sannolikhet då att hon kan vara blyg och mer passiv och en större risk att du inte förstår vad hon vill eftersom du inte känner henne.

Få henne att känna sig trygg så att hon kan lita på dig och vara mer bekväm med att kommunicera hennes tankar och önskningar, och när hon gör det, respektera detta och gå inte över hennes gränser.

Läs även: Fråga Johan: Min son anklagades för sexuella trakasserier

Ta alltid ett första nej. Det är respektlöst både mot dig själv och mot kvinnan om du fortsätter att be henne om sex när hon redan har sagt nej.

I Sverige har vissa försökt att avsexualisera sex och sexualitet och skämma manlig sexualitet som något äckligt. Du kommer att höra talas om ”den manliga blicken”, och hur illa det är att sexualisera kvinnokroppen. Lyssna inte på denna sexuella puritanism, skäms inte över din sexualitet eller vad du vill, allt är fritt mellan vuxna människor, så länge du ser till att du har samtycke.

När du är sexuellt upphetsad riskerar detta att påverka ditt omdöme, det är en anledning att vara mer uppmärksam på tjejen du är med.

Alkohol kommer också att påverka ditt omdöme. Även om det kan vara frestande att ha sex då är det bättre att undvika sex när du är full, särskilt om du och tjejen inte känner varandra väl, eftersom det ökar risken för missförstånd och missbedömningar. Det är också sällan en bra idé att ha sex med en kvinna som är berusad eftersom samtycket då är svårare att fastställa.

Förstå att manlig och kvinnlig sexualitet är olika, gör inte antaganden om vad kvinnor vill och hur de kommer att agera utifrån din egen sexualitet och önskningar.

Till min framtida dotter:

Lyssna inte på kvinnor som hatar män. De allra flesta män är inte våldtäktsmän, så du behöver inte vara misstänksam eller rädd för män. Men ge heller inte någon ditt förtroende för lätt eller för tidigt heller, för nästan alla våldtäktsmän är just män.

Gå inte hem med en man som du är säker på att du inte vill ha sex med och som du tror vill ha sex med dig, såvida du inte på förhand berättar att du inte vill ha sex med honom och kommer inte att ha det. Annars riskerar du att hamna i en obekväm situation där du även kan vara sårbar.

Gå inte hem med en man som du inte känner tillräckligt bra för att kunna lita på. Gå inte hem med en man som du inte känner dig bekväm att säga nej till.

Om du är full kommer ditt omdöme att påverkas och det är ännu värre om ni båda är fulla. Gå inte hem med en man om någon av er är full.

Sex är för många män befriat från känslor. Ha det i åtanke när du interagerar med dem för att inte bli besviken, och låt det vägleda dina beslut och ditt agerande.

Män är ofta mer självhävdande än kvinnor, även i deras sexualitet och under sexakten, och de är ofta också mindre bra på att läsa av andra. Det är en anledning till att det är bra att vara snabb och tydlig med att kommunicera vad du vill och vad du inte vill – och att sätta gränser.

Många kvinnor tenderar att vara mycket empatiska och vill inte skapa dålig stämning eller göra andra besvikna, och kan ibland göra saker som de inte vill för att göra andra nöjda. Var inte den kvinnan, du har ett ansvar framför allt gentemot dig själv och du förtjänar respekt, gå aldrig med på något som du inte känner för.

Läs även: Altstadt: Snurrigt av feminister om sexbrott och förtal

Genom historien och i många samhällen ansågs kvinnlig sexualitet vara skamlig, och den kvinnliga sexuella frigörelsen är relativt ny. Gör anspråk på din egen sexualitet och skäms inte över den, oavsett hur den ser ut. Om du känner för att ha sex bara med någon du har känslor för eller är i ett förhållande med, så är det ok. Om du känner för att ha tillfälligt sex är det också ok. Det som är viktigt är att du gör vad du själv vill, inte vad samhället förväntar sig eller andra vill.

Förstå att manlig och kvinnlig sexualitet är olika, gör inte antaganden om vad män vill och hur de kommer att agera utifrån din egen sexualitet och önskningar.